男人该怎样提高性功能呢？

来源：长春肤康皮肤科 发布时间： 2017-09-01 09:34

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　　男人该怎样提高性功能呢？现在好多的男性朋友都被这个问题困扰着，阳痿严重的影响到男性的生活质量，有的甚至因此而影响到正常的生儿育女，但是，还是有好多的患者不能正确的认识到这个问题，从而也耽误了治疗的时机。黑龙江省青年医学会附属男科医院的专家提醒男性朋友千万不要依赖一些壮阳的药物，这样对自己的身体有很大的伤害的。那么，男人该怎样提高性功能呢？下面我们来看下文的相关介绍。

　　男人该怎样提高性功能呢？

　　1、足够的睡眠与休息：有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。

　　2、功能训练治疗法：就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑，稳定心脏跳动的功能。

　　3、合理的手淫次数：研究表明，如果每月一到五次的进行手淫可以增强男性功能，如果手淫次数频繁可导致许多男科疾病，直接影响着男性性生活的质量。

　　4、适度的性生活：性生活要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制，不然易发生前列腺炎、精囊炎，还易发生前列腺肥大。

　　5、戒烟、戒酒：大量饮酒当然会带来性功能障碍。烟中的毒素对人的生精功能和性功能，都有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。

　　有此可见，掌握适当的方法，在日常生活当中进行调理，能够有效帮助男性朋友提高性功能。滥用补品则容易对身体造成伤害，还有可能起到反作用。 <<<如果您想了解更多关于男性生殖健康的问题，可以进入在线咨询继续了解。

　　以上关于“男人该怎样提高性功能呢？”的相关介绍，相信大家看完了，也有所了解了。为了更好的为大家服务，我院还特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多的相关知识，或有什么疑问，可点击男科专家在线咨询与我院在线专家进行交流，咨询，祝您健康!

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