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怎么样减少畸形精子发病率?

来源：长春肤康皮肤科发布时间： 2017-09-01 14:16

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怎么样减少畸形精子发病率?专家称：众所周知精子畸形怀孕的几率很小，就算怀孕，也可能使胎儿发生畸形或智力缺陷。如何预防和降低精子畸形率是人们为关心的事。降低精子畸形率应做到以下几点：

　　首先，要保持良好的心情，积极检查治疗很重要。精子发生畸形，总会间接反映睾丸生精功能出现障碍，也势必会影响精子的活力和受精能力。调查表明，当精子畸形率在一半以上时，不育率会增加。对精子畸形的评价要对整个精子，也就是有头、中段和尾。

　　其次、多参加锻炼。研究表明，耳鼻喉男性身体太过肥胖，会致使腹股沟处的温度很高，损害精子的生长，从而引发不育。因此，体重控制在一个范围内可以有效提高精子的品质。不过，锻炼强度要适度，剧烈的运动，譬如马拉松和长时间的骑车等还是会导致睾丸的温度升高，破坏精子成长的干爽环境。骑车还会致使脆弱的睾丸外囊血管处于风险之中，所以建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震效果良好的自行车。

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