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精子是延续人类生命的基本,也是决定男性生育的重要因素,因此,保证精子的数量和质量是保证男性生殖健康的关键环节。
日常生活中的一些精子“敌人”却总是在不经意间骚扰精子的发育和成长,那么,精子的“克星”主要有哪些呢?
“克星”一、吸烟
长期大量吸烟是导致男性不育的重要因素之一,吸烟是精子的大敌,切不可等闲视之,因为男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。
有研究发现,吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多,如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高,从而导致弱精症或畸形精子症。
“克星”二、酗酒
酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常致畸形精子症,终导致胎儿畸形或发育不良。因此, 专家提醒青少年时期应养成远离烟酒的习惯,成人后,即便要喝酒,也应该注意不要过度。
“克星”三、高温
精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。正常情况下,阴囊可以自行调节温度,当温度太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿,可使精子数量减少或畸形。
“克星”四、有害物质
经常使用镇静药、抗肿瘤药、[2]化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变,致畸形精子症。因此专家提醒:处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,更不要随意滥用药物。
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