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男性平时该如何做好自己的性保健

来源:长春肤康皮肤科 发布时间: 2017-08-31 16:20

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  性保健其实就是指性爱的保健,近来,随着生活水平的不断提高及观念的更新,性保健专业在国内兴起,古今中外的性保健器械药品所见颇丰,泰国正春、东洋思春、中国猛男等类似的春药,国际流行过百种之多。性保健除了通过药品保健外还有其它的一些日常保健,比如i性器官的卫生和性生活的卫生保健。


  男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部,引起感染。每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。 男子不适于穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,故不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。


  男子要根据夫妻双方的具体情况,对性交频率、持续时间、时机和性交体位进行调适,还要注意与性健康有关的性行为,要选择适当的避孕方法。


  手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。

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